现代房中术

　　对于准妈妈来说，想要生出最健康的宝宝，那么就需要忌口才行，那么准妈妈有什么饮食禁忌呢?如果大家对此并不是很清楚，那么接下来小编就通过本文为大家介绍一下，希望可以很好帮助到大家。

　　备孕期间准妈妈的饮食禁忌

　　对于准妈妈来说，备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。此外，备孕期间应该避免辛辣食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品。

　　这些食品中所含的工业添加剂或者化学物质，可能会引起孕妇身体的不适，胎儿发育的畸形，严重的可能导致还会造成胎儿的早产、流产以及死胎。所以这些食物准妈妈在备孕期间都要忌口。

　　蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒。

　　糖类：食用白糖、巧克力。

　　酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。