夫妻夜话

　　通过自慰就是能够很好解决生理需求的，女性自慰也是可以很好拥有性体验的，然而很多女性自慰却时间不长，而且也很难有高潮体验，那么女人如何自慰高潮更持久?女人怎样自慰更新鲜刺激?赶紧来通过本文好好了解一下吧。

　　1、自慰的新鲜招数

　　换种器具换种感觉

　　很多人喜欢用手，同样的很多人喜欢用性玩具。只喜欢其中一种方式的女性，不妨换一下，或者同时选择这两种方式，会带给你不同的感受。性玩具中也分刺激yin蒂和刺激yin道的玩具，女性可以在多种方式中选择，隔一段时间就换个新方式。

　　变个时间体会高潮

　　大多数女性朋友自慰的时间都比较固定，或者是在晚上，或者是在洗澡的时候，毕竟女生不像男生那么随便。其实你是大可以换个时间自慰的，比如白天，才开始可能有点不习惯，但是会体会到从未有过的第一次，不是吗?第一次是最新鲜的。女性自慰通常会选择在睡觉前和清晨。不妨选择在中午休息或者下午，用一场高潮帮你赶走困乏和怠倦。

　　改变地点寻找刺激

　　这一招需要大胆的女性朋友尝试，比如在一些公共场所，有的人喜欢在汽车长凳上，公共场合或者旋转木马等等地方自慰，也有人喜欢在上班期间自慰。大多数女性女性自慰都是在家中，如果无法接受其他地点，可以换家里不同的地方。比如在卫生间或者是阳台，再配合一些性幻想也会有新鲜的感受。

　　新奇摸法新鲜快感

　　别把自慰固定到那三个点上，女性自慰完全可以尝试更多的敏感点，自慰也是开发自己身体敏感点的好方式。不同的女人摸自己不同的地方也会有不同的感受，比如后颈，耳朵、、肛门，反正自己哪里感觉更爽就摸哪里，幻想是喜欢的男神正在细致的摸遍你全身一样。自慰时，可以更好的来挑挑逗自己。可以轻抚自己的乳房，或者抚摸自己其他的敏感带，这样可以让自己感受到多方面的快感。

　　让伴侣来帮你自慰

　　对的，伴侣之间不止是做爱，有时候做爱特别累了，或者不想太大动，也可以让伴侣来给你自慰，这是一种别样的感受。和伴侣一起自慰也是一种情趣，当你和你的伴侣足够舒适时，在地板，沙发或者其他地方找一个位置。和伴侣采用同样的方式来刺激自己，这样做会很快的炒热气氛和为接下来即将要发生的更强烈的刺激做好了铺垫。

　　2、如何增加性爱乐趣

　　1.不妨对着镜子欣赏自己的身体，从中确认你的长处和优点

　　如果你身体发福，就认定自己是丰满的,如果你体态瘦削，就认定自己是苗条的。丰满与苗条都是女性的优点。即使你的肤色黑一些也无关紧要，它标志健康;如果皮肤白就更理想，有几个男子不喜欢女人冰清玉洁?如此这样做并非王婆卖瓜，而是一种信念的坚定，是你必须首先对自己的所有一切都发生“性趣”;如果你没有“性趣”，对性爱生活抱不以为然的态度，那么你的丈夫也就兴趣锐减。

　　2.不妨积极地进行几次自慰，熟悉自我，认识自我，达到提高“性趣”的目的

　　自慰并不是可耻的行为，对它做全盘否定是片面的、错误的。有些女性的自慰行为失控，影响和破坏了夫妻正常的性生活，这是不可取的;然而有意识、有目的地进行自慰，可以通过手淫了解自己的生殖器官，发现自己最敏感、最易产生亢奋的部位，以便在今后的性生活中为丈夫“引航指路”。

　　因此说此时的手淫是有积极意义的，你不仅不会因此产生心理负担，相反还会提高你的“性趣”，促进夫妻性生活的和谐。其实我们都知道这样一个事实，由于男性的性器官露在外表，因而对自己的性器官早已熟悉，而女性的性器官却隐藏在身体里，很少暴露，所以对自己的性器官往往知之甚少，进入青春期，甚至结婚以后仍然不知道自己长有阴蒂，或者不知道自己的阴蒂究竟是什么样的女性也为数不少。这从心理上就甘拜了下风，降低了媲美的信心，“性趣”由此冷漠。一旦通过自慰，乃至凭借镜子的帮助，发现了自己的“庐山真面目”，就会信心备至，“性趣”大增。

　　3.不妨从媒介中吸取“兴奋剂”，激发你的“性趣”

　　一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示、性经验，她们仅仅凭着自己天生的经验和“灵感”，年年岁岁重复着一个古老的“故事：。她们以为这样就已经足够了，可是许多丈夫却渐渐地感到不如意了。如果你真的爱你的丈夫，让他每天都能看到一个不同的你，你就要学会从各种媒介中吸食养分。

　　比如报刊、书籍，通过读《性爱史话》、《海特性学报告》等你会由衷地感觉到性爱确实是一门科学，其知识像海洋一样浩蹈无穷，绝不是简单意义上的和原始机械的操作，由此掌握夫妻性交的各种体位、方法。性爱媒介对于已经结婚有过性体验的你同样会发挥很大作用——触动你的神经，促进你的“灵感”，激活你的“性趣”。

　　4.不妨把性生活视为一种富有兴趣的游戏

　　你一定会有一个活跃、令人回忆的童年，每天和小伙伴做着各种游戏，游戏时你很投入、很认真，绝大多数的时候你会因为游戏忘记了回家写作业，忘记了回家吃饭。为什么你忘记了别的所有事情?因为你对你所做的游戏感兴趣，道理就这么简单。可是当你长大结婚成家后，可能会因工作劳累、家务繁重，对生活以外的所有事的兴趣都淡化了，甚至淡化了本属生活中一个重要部分的夫妻性生活。

　　这样做你就错了，对性生活敷衍了事，“性趣”不高，会渐渐失去丈夫对你的倾心，甚至导致丈夫移情别恋、家庭分崩离析。对待性生活的正确做法是把它视为一种童年的游戏，不要吝惜一顿饭的时间或者一个精彩的电视节目。如果你确确实实把性爱当成一种游戏了，你就会回到童年，就会对它忘我地投入，无所顾忌地“性趣”盎然。

　　5.不妨换一换性生活的环境、地点、方式，这都有助于你提高“性趣”

　　“常换常新”的说法是非常适合夫妻性生活的，一成不变的环境和地点会使双方感到陈1日，老套原始的性爱方式会让双方感到乏味。一旦产生这些感觉，细心的妻子就该做适当的更新、调整。更新、调整的具体办法有许多。如果你们一直是夜晚做爱，不妨适时地利用休闲时间找个白天的机会，在阳光照耀下舒展身体，感受一定很新;如果你们一直是摸黑行事的，不妨把灯打开，让柔和的光抚摸你们的柔情;

　　如果你们一直是在自己家的小巢里甜甜蜜蜜，不妨租一间旅馆或者在租借的房里卿卿我我，享受别致的性爱欢乐。性爱方式也要不断更新，聪明的妻子会不失时机地与丈夫巧妙配合，尝试新的性交方式，提高“性趣”