补肾食物

　　对于男性来说，补肾绝对是重中之重，然而肾虚也是被分为肾阳虚以及肾阴虚的。两者类型不同，所以补肾的方法也是不一样的，那么肾阳虚要怎么调理呢?接下来小编就通过本文为大家推荐几款食疗方。

　　肾阳虚食疗方推荐

　　1、红焖狗肉

　　狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟,弃药渣吃肉。

　　2、狗肉炖黑豆

　　狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。

　　3、羊肉羊肾粥

　　羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥 ,加食盐调味后食用。

　　4、羊肾汤

　　羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味, 食肉饮汤。

　　5、羊肉汤

　　羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量,药物水煎取汁, 羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用。