夫妻保健

　　男性在不同年龄段都可能会面临性能力问题。幸运的是，有许多方法可以帮助男性保持性能力。

　　1、保持健康的生活方式: 避免吸烟、饮酒过量和过度肥胖，都可能导致性功能障碍。保持健康的体重和锻炼身体，可以有助于改善性功能。

　　2、控制疾病: 某些疾病，如高血压和糖尿病，可能导致性功能问题。控制这些疾病并遵医嘱治疗，可以有助于改善性功能。

　　3、避免药物: 某些药物可能会导致性功能问题。如果您认为药物是导致性功能问题的原因，请咨询医生。

　　4、调整心理状态: 心理因素可能导致性功能问题。通过放松技巧，治疗和心理治疗，可以帮助解决心理问题。

　　5、进行性咨询和治疗: 性咨询和治疗可以帮助男性解决性功能问题。

　　总之，男性可以采取多种方法来保持性能力。建议咨询医生，了解更多有关性功能问题的信息，并获得适合您的治疗方案。