夫妻夜话

　　有人说男人经常手淫会引起阳痿，这是真的吗？估计很多人都想要了解这个问题，如果你有手淫的习惯，有这样的担忧，必须跟着小编一起来看看。

　　男人经常手淫会引起阳痿吗

　　男人经常手淫是有可能引起阳痿的，这是因为毫无节制地手淫，很容易导致身体变得疲劳，还很容易出现不适。长期这样做会透支身体健康，致使性功能异常，比如说诱发阳痿。所以说，男人们想要原来阳痿疾病，一定要克制性冲动，减少手淫的频率。

　　注意经常手淫可不是一件好事，除了容易导致阳痿之外，还会发生其他的疾病。想要远离它需要了解病因，因此下面来看看导致阳痿的常见原因：

　　1、压力过大

　　如今社会压力增大，很多家庭都是女主内男主外，男人要承受极大的工作压力。沉重的压力会影响男人的身心健康，不及时释放压力，很容易造成性欲减退。长期性欲减退，会导致男人无法从性生活中获得满足，时间长了，则可能诱发阳痿。

　　2、经常抽烟

　　生活中会抽烟的男人非常多，注意了经常抽烟可是会导致阳痿的，记住要尽早戒烟。这是因为香烟中含有非常多的尼古丁等有毒物质，这些毒素会导致阴茎血液循环受到极大的影响。从而出现供血不足的问题，最终出现勃起无力的情况，进而诱发阳痿疾病。

　　3、频繁喝酒

　　生活中有一些男人酷爱喝酒，平日里喝酒一定要喝到醉才愿意回家。这种经常酗酒的男人，特别容易阳痿。因为喝酒太多，会导致体内堆积大量的酒精，致使身体的性激素代谢能力下降，从而影响性功能。

　　再者，平日里喜欢喝酒的人，在酒精的作用下，很容易出现全身血管扩张的情况。如此一来，会减少流向阴茎的血液量，从而影响性生活，导致阳痿疾病。

　　4、夫妻感情不好

　　夫妻如果感情不好，平日里过性生活的次数就会减少。同时还可能会妻子产生厌恶感，平日里很少过性生活，导致性欲不断下降。性兴奋不足，很容易导致性功能出现障碍，如果不及时改善，则可能诱发阳痿。

　　男人生活中如何预防阳痿疾病

　　1、坚持锻炼

　　生活中部分男人出现阳痿疾病，是因为身体过于虚弱引起的。虚弱的身体，存在血液循环不畅的情况，长期得不到调理，则会影响阴茎部位的血液循环，最终导致勃起困难。

　　所以说，男人们想要提高勃起功能，远离阳痿疾病，一定要坚持锻炼身体，每天必须坚持运动半个小时以上。

　　2、劳逸结合

　　男人们平日里工作要劳逸结合，不能让身体长时间处于疲惫状态，因为身体疲惫，精神紧张时，会影响生殖器的状态。为了预防阳痿，男人日常工作时要注意劳逸结合，让身心都获得休息，才能有利于性健康。

　　3、消除心理因素

　　部分男人出现阳痿疾病，是因为内心存在心理阴影。比如说第一次性生活体验不好，导致他们恐惧或者说反感性生活等，建议男人们正确认识性生活，消除不良心理。