前列腺炎

　　现在提到前列腺炎，大多数男性朋友都会有一定的了解，但是现在前列腺炎疾病的发病率越来越多，很多男性朋友对这种疾病的具体症状却没有很好的了解，这样自己可能已经出现这种疾病却还没有觉察到，所以今天我们特地为大家介绍一下前列腺炎的具体症状表现。

　　男性前列腺症状表现有哪些？

　　一、疼痛症状

　　当男性患上前列腺炎后会有疼痛的症状表现，疼痛的部位一般是表现在阴茎，肛门周围，腰骶部，甚至是人们的整个下肢都会出现不同程度的这一张以及疼痛的症状表现。

　　二、性功能障碍

　　男性前列腺炎会导致人们性欲减退以及出现射精过早的症状表现，并且会影响精液质量。在排便或者是大便后也会出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精的症状表现。

　　三、排尿不适

　　男性前列腺炎会对膀胱造成刺激，比如说会出现排尿时尿道灼热感，疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口会有粘液等分泌物，还会出现排尿困难的感觉，患者朋友排尿的时候可能要等待一会才能够排出尿液，并且每次的尿液量也不是很多。

　　四、全身症状

　　很多男性前列腺炎患者朋友都会存在神经衰弱症的表现，具体的症状表现头晕和失眠，还有就是长时间前列腺炎疾病也会导致身体出现一些变态的反应。并且出现结膜炎，关节炎等病变。

　　男性应该如何保护自己的前列腺？

　　1.不久坐，常活动

　　男性朋友如果久坐容易压迫前列腺部位，影响前列腺部位的血流循环造成前列腺慢性充血，而且久坐时空气不容易流通会给细菌的滋生提供机会，容易造成细菌感染而损伤前列腺健康。所以说男性朋友平时不要久坐不动，要适量起身运动一下，不但能让前列腺呼吸，还能缓解腰肩酸痛的不适感。

　　2.多喝水，促排尿

　　男性要注意白天可以多饮水，晚上就不要多饮，避免频繁夜尿而增加前列腺负担。多喝水能够促进尿液的产生并降低高浓度尿液对前列腺的刺激，而且大量尿液冲洗尿道时会带走前列腺分泌物，能够有效降低尿道或前列腺感染机会。

　　4.健康吃，适当补

　　男性朋友日常饮食宜清淡不要过于辛辣刺激，尤其是一定要戒烟葡萄酒，避免因为过度刺激前列腺引起前列腺充血或水肿。并且可以适当吃些对前列腺有益的食物，比如说牡蛎和羊肉等含锌量高的食物，另外就是富含纤维素和维生素的瓜果蔬菜也要尽量多吃。

　　6.重清洁，泡温水

　　男性前列腺部位较为潮湿且容易滋生细菌，所以说男性必须要做好个人的清洁工作，保持前列腺部位的干净和通风，内裤也需要勤换洗，另外在睡觉前可以用温水坐浴，可以有效改变前更腺部位的微循环。并且有效放松前列腺，并且注意水温不要过高。

　　7.夫妻生活，要节制

　　男性朋友一定要注意控制自己的房事行为，过少会影响前列腺健康，过于频繁也会导致前列腺充血伤害前列腺功能。所以说和谐的性生活是保护前列腺的前提条件。