夫妻夜话

　　当女性进入四十五岁之后，就可能因卵巢功能衰弱进入围绝经期。这时由于受体内雌激素影响，身体各方面都会出现异常表现，例如有潮热、出汗、月经不调等症状。为了能更顺利的度过更年期，我们需要提前了解更年期前兆。而下面提到的6大症状是更年期前兆你知道吗？

　　这六大症状是更年期前兆：

　　1、月经紊乱

　　如果月经一直规律的人，突然出现月经时间延长、停经、月经量增多等问题，那么就需要警惕是否是更年期的前兆。这主要是因为雄性荷尔蒙异常后，影响到了月经周期，从而导致月经紊乱等一系列状况发生。

　　2、抵抗力下降

　　更年期是生理和心理变化较大的时期，而更年期内分泌功能下降迅速，这时身体机能也会大大减弱，很容易受寒症侵入，从而引发多种疾病。另外，由于更年期情绪变化波动较大，如果产生较多不良心理因素，也会导致免疫力大幅度下降。

　　3、皮肤干燥

　　受激素水平影响，更年期群体当中不少人皮肤会出现多种问题，最常见的就是干燥脱皮，例如面部皮肤相较之前变得更加敏感，或者很容易有口干口渴的表现，而头发也日渐干枯粗糙等。

　　4、心态较极端

　　即将进入更年期的女性，心态会发生较大转变，往往会在一件小事上都有极端表现。比如遇事后会越来越没有耐心，也会长时间处于莫名烦躁的状态，且少部分患者有明显焦虑情绪。此外，还有部分人在更年期性情大变，且害怕与人亲密接触，也会抵触正常的性生活。

　　5、容易出虚汗

　　处于更年期阶段时，体内新陈代谢水平会下降，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素也分泌的越来越少，所以身体会出现一系列不适症状，其中就包括发热。尤其在中午时，更年期患者面部会经常泛红，胸口处、颈部也总感觉到暖流，甚至有热浪来袭的幻觉。在夜间，也会经常流虚汗，后背总是黏糊糊的。

　　6、经常失眠

　　当体内雌性激素水平下降到一定程度后，体内荷尔蒙会紊乱，进而出现不平衡的问题，所以常常会让人心神不安。多数患者是前半夜失眠，但后面会慢慢睡眠状态，但少部分人可能彻夜难眠，这会让他们次日精神不振、眼圈发红，且情绪更加烦躁。

　　综上所述，受激素水平影响，当即将进入更年期时，女性会有月经不调、抵抗力低下、皮肤干燥、容易出虚汗等问题。另外，由于情绪受较大影响，心态很容易发生极端变化，进而影响到夜间睡眠。