现代房中术

　　性生活遇到意外如何处理

　　1.避孕工具损坏

　　安全套破裂是性生活中最为常见的意外，除此之外还有阴道隔膜的脱落。针对这两种情况，最好的方法是在事情发生的72小时内，让女性口服两次避孕药，进行紧急避孕。

　　如果发生安全套在阴道里脱落的情况，不必惊慌，可以伸出手指，摸到安全套的位置。用手捏住安全套的末端，将其慢慢取出即可。

　　如果阴道隔膜难以取出，可以让女性采取蹲位的方式，用力收缩腹部。通过这一方法，可以迅速将阴道隔膜推到可以用手够着的位置，取出即可。

　　2.女性盆腔充血

　　女性在性生活中，盆腔容易发生充血现象。遇到这种情况，女性可以采用平卧姿势，将自己的臀部垫高，这样可以有效实现血液返流。这种方法，应坚持每天3到4次，并能保证每次时间在半小时左右。如果充血状况始终得不到缓解，可以服用阿司匹林或前往医院就医。

　　3.性生活过敏

　　之所以会发生性生活过敏，是因为有些人对避孕用品和药物会产生不适反应，例如部分女性在使用阴道隔膜时产生烧灼感等。当身体发生过敏反应时，应及时用湿润的毛巾或水将残留在身体上的液体等擦拭干净。等到身体上的液体或霜剂被完全处理后，可以再洗个温水澡。由于肤质因人而异，因此如果所使用的避孕用品对自己的身体造成过敏，应立即停止使用，并更换其他品牌或种类的产品。

　　4.尿路感染

　　尿路感染的发生与过度性生活有关。每周性生活超过四次，或者每次性生活时间都很长，都是过度性生活的表现。夫妻双方经常过性生活，很容易使得一方或双方的尿道和膀胱被细菌侵占，从而发生尿路感染。

　　5.疼痛、痉挛的发生

　　在性生活中，如果方法不得当、或是动作过于粗鲁、剧烈，很容易造成疼痛和痉挛的发生。应对这种情况的方法是，一旦有一方感觉到疼痛，就应该停下来，等待症状的缓和。除此之外，做足前戏也能有效避免疼痛的发生。

　　正常情况下性生活次数是多少

　　一般来说，次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

　　20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

　　31～40岁的夫妻，一星期3～4次；

　　41～50岁的夫妻，一星期2～3次；

　　51～55岁的夫妻，一星期1～2次；

　　56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

　　提醒有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。