夫妻保健

　　枸杞具有补肾壮阳的作用，单独使用效果肯定不是最好的，可以结合其他食物共同使用。那么，枸杞配什么喝补肾壮阳？

　　枸杞+红枣

　　枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、和止泻（双重）、对熬夜的人（会有好气色）、使白嫩，有光泽，有的人、不易生痘痘、、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

　　在材的性味中，枸杞与红枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应。

　　枸杞+蜂蜜

　　枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于腰痛、遗精滑精、工作繁忙的食用。

　　枸杞+玫瑰花

　　枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾，养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　食疗滋补是改善性能力非常好的方式，不过也要注意把握好性爱的频率，避免反复出现性功能下降的现象。