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你的大姨妈正常吗?大姨妈不正常的七个现象

2018-06-20 10:47来源:这样爱分享

大姨妈不正常是很多女生都会遇到的情况,那么大姨妈不正常有什么现象呢?该怎么调理?

  大姨妈不正常会影响女性正常的生活和学习,今天小编就给大家分享下大姨妈不正常的现象和调理方法,下面一起来看看吧。

大姨妈不正常的现象

  大姨妈不正常的七个现象

  1、月经提前

  月经提前指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。

  2、月经推迟

  平时月经规律,月经错后7天以上,甚至40-50天才来月经,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。

  3、经期延长

  月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。

  4、月经量多

  经期每日的失血量多于80ml,或月经量较自己以往明显增多,称为月经量多。

大姨妈不正常的现象

  5、月经量少

  月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者。

  6、月经中期出血

  又称经间期出血、排卵性出血。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血。

  7、痛经

  痛经分为原发性痛经和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

  大姨妈不正常如何调理

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

大姨妈不正常的现象

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

  4、注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  6、长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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