高中生性教育

　　青春期女孩自慰有哪些危害?下面小编就带着大家一起来了解下，希望女性朋友可以意识到。

　　青春期少女自慰有什么危害?

　　1、对心理上的危害

　　在初期自慰后，伴有生理性的快感，往往会发生惊慌、恐惧、不知所措的情绪。好奇心驱使她们到处寻找有关书籍，一旦发现这种行为不好时，她们会立即产生后悔、羞愧、担心、忧虑等心理，产生对自慰的自责犯罪感和恐惧感，这些心理成了她们沉重的精神负担。

　　此后，她们会经常处于追求快感的动机与由此产生的自责的矛盾中。同时强烈持久的性心理冲动又必然引起头昏、失眠、食欲不振、注意力不集中、记忆烽减退等现象，除了这些一般症状外，还可能产生抑郁症、强迫症、精神异常，严重时会损害身心健康。由于女性的解剖生理特点，其自慰造成的危害也是不能忽视的。

　　2、容易引发感染

　　少女在自慰时，由于手和异物的不清洁，很容易将病原体种植于体内以致引起感染。具体的介绍如下：

　　(1)女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，自慰可以引起尿道口充血及轻微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

　　(2)女性阴道也只有7~8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。自慰可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

　　女孩如何戒自慰

　　1.调整生活的规律。晚上11之前入睡，戒酒(对自慰者来说是极度的伤身)。把睡眠时间调整到一天不超过8小时。

　　2.善用自慰的时间。自慰者一般上都是时间较多者。因此必须寻找一种事物能取代自慰的时间差。比如说念经，禅修，洗澡，听音乐，运动，拉筋，瑜珈，唱歌等等。

　　3.守护六根。自慰者因为缺少智相应的内正思维，因此必须持戒以及守护六根。比如说少看A片，少看漂亮女孩，少听绮语，少说无意义的话。保持六根的清净是很重要的。

　　4.设立目标。很多自慰者都想戒除自慰，但往往都失败。其中一个原因是没有设立一个实际的目标。举例。很多人都想赚大钱，但往往这些人都缺少一个可行性的目标，因此他们的梦想变成了不实际的空想。真正有梦想者是拥有一个实际的目标。因此戒除自慰者不可以设立空想的目标，而要为自己制定一个可行性的目标。一个星期自慰最多3次，2个星期3次以此类推。一个星期3次只能维持在2个星期。2个星期后必须提高标准。

　　自慰对身体有很大的负面影响，希望女性朋友们可以重视，让自己能够在青春期健康成长。