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　　女人堕胎后为什么会出现月经紊乱的情况，下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家。

　　堕胎后为什么会月经紊乱

　　1、精神过度紧张

　　堕胎手术的进行会使女性精神紧张、恐惧，这种不良的精神因素会造成女性月经失调。

　　2、内分泌发生变化

　　堕胎后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起月经不调。

　　3、子宫内膜过度损伤

　　堕胎时子宫内膜被过多地吸刮掉，以致内膜在短期内不能完全修复好，结果出现月经不调。

　　4、不当堕胎术

　　有些女性因碍于面子或经济原因选择不当堕胎，引发术后感染，造成月经延长、月经不调等情况的出现。

　　其实堕胎术后注意事项还是很多的，现在人工流产术虽然简单快捷，但它还是具有一定危险性的，如出血、感染、子宫穿孔等。堕胎术后注意事项要记牢。堕胎后一个月内应避免夫妻生活，有些夫妇未能做到，结果造成子宫腔感染、发炎，从而发生月经不调。短时期内多次做堕胎，便会严重损伤子宫内膜基底层，引起月经不调和其它妇科疾病。

　　堕胎后吃什么可以恢复

　　1、堕胎后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　2、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　3、堕胎后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　4、鸡蛋枣汤。鸡蛋，红枣，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　大家现在知道女人堕胎后为什么会月经紊乱了吧，堕胎后可以通过饮食工作来恢复健康，大家可以试试。