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堕胎后可以吃红枣吗 术后饮食有讲究

2018-05-29 09:50来源:这样爱分享

  女人在堕胎后可以吃红枣吗?做一个全面的了解,不要错过了好的食物,让自己的身体留下遗憾。

堕胎后可以吃红枣吗

  堕胎后可以吃红枣吗

  专家介绍,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,预防出血。而红枣恰恰是含维生素C最多的水果,所以这个时候多吃些大枣可以有效地防止再出血。另外,红枣还含有大量的葡萄糖和蛋白质,也是人体所必须的营养成分,所以,无论是在无痛堕胎前后,还是身体健康的时候都可以多吃些红枣。

  堕胎医院专家提醒:堕胎后最好不好马上吃水果。因为堕胎后一定要禁食生冷的食物,一般在流产一周后,才可以适当的吃一些水果,而且所吃水果不是太凉,要吃一些常温下的水果。

堕胎后可以吃红枣吗

  堕胎后适合吃什么

  堕胎后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生堕胎恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白,高蛋白精华,天然、安全,足够满足堕胎女性每日所需蛋白质量,并且吸收快。

  堕胎后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生堕胎恢复营养素中配比专方营养因子,添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等堕胎女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,全面补充营养。

堕胎后可以吃红枣吗

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。堕胎后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生堕胎恢复营养素经过脱脂处理,提取的蛋白质精华,身体迅速吸收的同时,还能避免大量脂肪摄入,帮助保持优美体型。

  另外,堕胎之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳,添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素,以及维生素C、锌、等协同作用,清除体内自由基,增强身体免疫力,改善气血。

  堕胎后是可以吃红枣的,女人还可以通过很多的食物来加快身体的恢复,所以大家一定要坚持。

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