夫妻保健

 　　肾虚分为阳虚和阴虚两种情况，病症表现肯定不一样，只有了解了症状才能更好应对。那么，肾阳虚和肾阴虚的表现有哪些？

　　一、肾阴虚

　　(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

　　冷为阳虚

　　肾阳虚

　　(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

　　二、肾阴虚的症状：

　　临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭肾阴虚；或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。

　　肾阴虚的治疗药物：

　　肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如枸杞子、制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等。不少人视“六味地黄丸”为“补肾阴秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。要正确进补才可以。南山翁左阴散是由黄精、黑果枸杞、桑葚、芡实、龙眼肉、山药、玉竹、茯苓、韭菜、莲子、黑芝麻、阿胶、黑豆、粟米、红枣、木瓜、栗子17种成分组成。是治疗“肾阴虚”的良药。南山翁左阴散京东，天猫等都有出售。

　　三、肾阳虚的症状：

　　肾阳虚有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

　　肾阳虚的治疗药物：

　　南山翁右阳散是经过长期研究，是治疗“肾阳虚”的一种良药。它由18种配方组成：人参、枸杞子、牡蛎（煅）、肉桂、肉豆蔻、刀豆、益智仁、覆盆子、丁香、蚕蛹、山药、葛根、核桃仁、血糯米、干姜、薤白、白果、槐花。京东，天猫等都有南山翁右阳散。

　　一般肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状，所以在补肾阳的时一定要兼补肾阴，做到阴中求阳；而在补肾阴的时候也不能一味的只用补肾阴的药物。

　　因为肾虚很容易在我们身上出现，千万不能乱补，搞清楚了肾虚的类型，这样才能尽快解决问题。