夫妻保健

　　都知道，人在疲惫的时候特别是心理上的疲惫是很难想要过性生活的，这也会导致了部分男性会出现硬不起来的时候，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男人硬不起来的原因是什么

　　1、性厌恶与无性欲

　　产生性厌恶常与青春期的发育等问题有关，如可能因为青春期体质很差或自信心不足等。另一个原因是童年或青春期有性行为创伤史，形成了“创伤学习”的经验，把性与被凌 辱或疼痛相联系起来，促使了性厌恶出现。

　　2、性过程中精液不能正常排出

　　射精障碍是指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍，即射精无力。性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应，射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。

　　3、性交出现疼痛

　　性交疼痛是常见的性功能障碍，提起性交痛，多数人以为只是女性的感受。其实在临床上，男性在性生活中也会感受到多种原因的疼痛，也十分常见。这直接影响了性生活的质量和男性对性生活的兴趣。

　　4、阴茎不勃起或勃起不坚

　　阳痿可由器质性病变或精神因素引起。器质性病变引起的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不勃起，而精神因素造成的阳痿，只是在性兴奋时或性交时阴茎不勃起，在平时或睡眠状态却有可能勃起。

　　5、出现早泄不能进行正常的性交活动

　　早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精，不能进行正常的性交活动。只有经常射精过早，以致不能完成性交过程时，才能视为病理性的。所以不应以性交射精早晚或女方是否达到情欲高潮来判断是否为早泄。

　　6、男性长期过度的手淫

　　现在的男性都有手淫的习惯，长期过度的手淫会导致男性阳痿早泄，长期过度手淫会危害到男性的健康，会导致男性性生活出现硬不起来的现象，男性需要及时的纠正手淫的习惯，需要加强身体的锻炼，多吃一些壮阳的食物有利于缓解症状。