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男人节欲会怎么样 能长寿益生育

2018-05-17 09:58来源:这样爱分享

“节欲”,顾名思义乃“节制欲望”,即人们自觉地对自己的欲望和行为加以必要的限制和控制,那么男人节欲好吗?男人节欲会怎么样?

  “欲不可纵”,是中医养生学的基本要点之一。“节欲”,顾名思义乃“节制欲望”,指性生活的节制,于人体有着重要养生意义,下面就跟着小编一起来了解下吧。

男人节欲会怎么样

  男人节欲会怎么样

  “节欲”,顾名思义乃“节制欲望”,即人们自觉地对自己的欲望和行为加以必要的限制和控制。而健康的、正当的、向上的欲望恰恰是促进人类社会进步的原始动力。“节欲”之关键在于一个人应当有何种欲望,有了欲望又该怎样对待它。

  节欲保精是抗衰防老的重要一环,这在古医籍里到处可见,如《素问·上古天真论》说:“以欲竭其精,以耗散其真,……故半百而衰也”。《养性延命录》:“壮而声色有节者,强而寿”。《金匮要略》:“房室勿令竭乏,……不遗形体有衰,病则无由入其腠理”。

  药王孙思邈指出:“人年四十以下,多有放恣,四十以上,即顿觉乏力,一时衰退,衰退既至,众病蜂起”,“所以善摄生者,凡觉阳事辄盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也”。肾为先天之本,肾精充足,五脏六腑皆旺,抗病能力强,身体强壮,则健康长寿。反之,肾精匮乏,则五脏衰虚,多病早夭。

男人节欲会怎么样

  节欲保精对于中老年尤为重要。孙思邈说:“四十已上,常固精养气不耗,可以不老”,“六十者闭精勿泄”,“若一度制得,则一度火灭,一度增油。若不能制,纵情施泄,即是膏火将灭更去其油,可不深自防”。从国内外长寿老人的调查情况来看,大多对性生活都有严格而规律的节制,这说明了节欲保精对健康长寿有积极意义。

  此外,节欲保精有益于优生,保证生下的孩子健康、聪明。孙思邈指出:“胎产之道,始求于子,求子之法,男子贵在清心寡欲以养其精,女子应平心定志以养其血”。明代万全亦说:“男子以精为主,女子以血为主,阳精溢泻而不竭,阴血时下而不愆,阴阳交畅,精血合凝,胚胎结合而生育滋矣”。

  总之,节欲保精不仅有利于男人健康长寿,而且是优生优育的首要保证。

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