2018-04-02 15:51来源:这样爱分享
什么是阳虚?阳虚指的是阳气虚衰的病理现象。今天小编就给大家分享下阳虚的症状和造成阳虚的原因,下面一起来看看吧。
一、阳虚的症状
1.畏寒怕冷,四肢不温
这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳,阳气不足,则内环境就会处于一种“寒冷”的状态。
2.完谷不化
指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟饭,胃就好似煮饭的锅具,而阳气就好比是煮饭的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。
3.精神不振
阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。
4.舌淡而胖,或有齿痕
阳虚有什么症状?体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。
5.脉象沉细
阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。
二、阳虚的原因
1.年高肾亏
人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰
2.久病伤肾
有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好了!但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足
3.性生活过频
有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点,不断忍耐,但这样是最伤肾的;长时间如此直接损伤肾阳
4.生活无节
吸烟、喝酒、作息不规律,均会造成肾阳虚
5.压力过大
阳虚是什么原因造成的?受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,直接导致肾阳虚
6.缺乏运动
阳为动,阴为静。现在由于工作节奏的加快,没有更多的时间让上班一族出来运动休息,常年不运动会直接导致”阴盛阳衰“。
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