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男人性需求减少的原因有哪些 要小心这些变化

2018-03-15 11:45来源:这样爱分享

  有些男人性需求很强烈,但是有的男人确乎发现自己的性需求越来越弱,到底是什么导致了男人性需求减少呢?下面就让我们一起来了解下吧。

男人性需求减少

  男人性需求减少的原因

  1、内分泌的变化:男人正常情况下分泌的激素让男人有旺盛的性需求,当男人睾丸功能不好时,产生的激素分泌变少,不能刺激中枢的兴奋性,则不能刺激发生性冲动,从而造成男人们的性欲减退。

  2、身体疲劳:性生活不但需要精神兴奋,更需要好的身体体力,身体过于疲劳造成体力不支,或者是在大病之后虚弱的身体,都容易造成性欲的降低。

  3、生殖系疾病:男人发生生殖系的感染炎症,会引起前列腺等部位发生充血肥大,也会引起阳痿早泄等性功能障碍,

  4、心理因素:男人的心理压力大,情绪变化大影响心理状态,紧张的工作让男人缺乏对性生活的期待和性趣,还有夫妻间感情不和时也容易影响心理情绪,引起性欲的低下。

男人性需求减少

  怎样提高男人的性欲

  1、午后散步

  研究发现,你越健康,你的性欲就越强。健康和性满足有直接的关系:锻炼得越少,性欲越弱,对性爱也会越不满意。

  2、享受按摩

  贴心的按摩不仅仅可以缓解压力,皮肤与皮肤的接触还可以刺激性激素催产素的释放。这种激素释放得越多,他的性欲会越强。

  3、性感阅读

  跳过晚间新闻,看看那些让你浮想联翩的书。性爱文学可以马上燃烧你的性欲,一发而不可收拾。

男人性需求减少

  4、完全放松

  几分钟的沉思就会马上唤起你的性欲。调查发现,专注的沉思可以直接改变大脑的信息处理过程,使人们的性欲更加强烈。

  5、补充营养

  觉得很疲惫,没有性欲?可能是饮食的缘故。研究发现,体内叶酸水平低会使人感到疲劳,没有精力考虑性爱。而且如果缺铁,大脑的神经传递素会衰竭,从而引起瞌睡。专家建议:每日补充多重维生素:18毫克的铁和400微克的叶酸。

  大家现在知道男人性需求减少的原因是什么了吧,千万不要觉得清心寡欲是什么好事,长期这样小心变成性冷淡,到时候就难受了。

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