夫妻夜话

　　内衣穿得好，可以让乳房更健康，穿的不正确，会导致乳房变形、下垂，甚至会引起乳腺疾病。长期穿过小的内衣，对女性的身体健康不利。那么内衣太小有什么危害？

　　内衣太小的5点危害

　　1、供血不足

　　不合适的内衣会引起乳房疼痛：如果长期使用过紧的内衣，乳房下方受压部位就会产生供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按压有疼痛。

　　2、影响淋巴回流

　　很多女性在佩戴时将乳房移位集中即由外向内移动，结果乳房外形挺而美，但是影响淋巴回流，延缓新陈代谢，增加乳腺腺泡内毒素，增加患病几率。

　　3、产生结节团块

　　当被挤压时，胸部的组织会充血；当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉。

　　4、胸罩肩带过紧，压迫乳腺

　　肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让内衣上移，现在的内衣底幅都有钢托固定，因此如果内衣上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，内衣上移，一定要及时调整内衣。

　　5、威胁颈椎

　　过小的胸罩就好像给皮肤戴上了一道细铁丝，在人体进行一系列的活动时，胸罩就在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，随着时间的推移这些肌肉就会过度疲劳从而出现老化的现象，让女性受到颈椎病的威胁。

　　如何选购合适的内衣？

　　选罩杯

　　a、全罩杯：可以将全部乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其适合乳房丰满的人。

　　b、3/4罩杯：内衣中集中效果最好的款式。可让乳沟明显。是适用面最广的杯型，适合大多数女性。

　　c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚拢性不及其它杯型，适合娇小和胸部下垂的女性。此种内衣通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

　　d、深V型：适合搭配低胸露背晚装，凸现性感。