夫妻夜话

　　“亚男人”是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　早泄是男性性功能障碍的一种表现，那么男人早泄与哪些因素有关？男人包皮过长等原因都会造成早泄，或引起性功能的障碍，那么来了解下男性早泄与哪些因素有关吧。

　　1、包皮过长

　　这是导致早泄常见的因素，如果男性存在包皮过长的情况，会导致阴茎的龟头十分的敏感，这样在房事的时候就会出现射精快的情况，久而久之，导致早泄的发生。

　　2、过度手淫

　　男性经常的手淫，导致精神紧张，害怕别人发现，而经常的的养成射精快的情况，导致早泄的发生。

　　早泄怎么治疗？早泄不仅会影响我们自身的身体健康，其导致的性生活时间过短也会影响我们的家庭幸福。我们每个人都想要治疗，但是到底该怎么治疗呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！

　　1、要正确的认识阳痿、早泄、性生活时间短的问题

　　治疗的第一步，如果自己本身都不了解，那该如何避免走进治疗和认知的误区呢？盲目的治疗反而会加重病情。所以我们应该对阳痿常识多做些了解，以消除不良的心理因素。具体的内容不妨咨询我们专业医师。

　　2、积极的锻炼身体

　　一个健康的好身体，不仅可以增强免疫力，也能够让我们的疾病得到有效的缓解，男性们适当的锻炼身体，提高身体素质有利于治疗阳痿早泄。

　　而对于男性而言，拥有一个强壮的性能力是无比幸福、无比自豪的事情，我们光是知道如何治疗早泄是远远不够的，治疗只能治标，而如何预防早泄才是治本，那么男人预防早泄有哪些方法呢？

　　1、不要乱吃壮阳药

　　一些年轻的男性朋友为了过度的追求性爱完美和刺激，经常服用一些壮阳药来提升自己的性能力，这样不但使自己对壮阳药物形成依赖性，还会造成间接性的早泄。因此，男性朋友一定要注意服用这些药物，切不可盲目乱用。

　　2、养成良好的生活习惯

　　有些年轻的单身朋友喜欢手淫，过度的手淫不但会造成早泄，还会引发一系列的男性疾病。因此，男性朋友要养成良好的生活习惯，避免过度手淫的不良习惯。同时，有伴侣的朋友性生活也不可过于频繁，要适度进行。

　　当然，多加锻炼身体是预防早泄的一个重要方面，如打篮球、跑步等均有益于心身健康和精神调节。