夫妻保健

　　性欲和快感的美妙，总是让人流连忘返。关于早泄或者早射都是男人都不爱聊这个话题，恐怕也没有人会兴致勃勃的讨论这个让人倒胃口的话题，不能尽心是多么的痛苦。然而先天不足后天补，性爱时延时的秘诀却很多，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　延长性爱时间的方法有哪些

　　1、花长一些时间在前戏上

　　如果男方在阴道性交的过程中来的太快的话，就要在前戏把女方照顾好。前戏充满了趣味和刺激，这样对女方来说性交就再也不会枯燥无趣了。

　　前戏的玩法很多，偏重于女方感官感受的部分，让女方尽量接近高潮时男方再插入，甚至让女方先体会第一重高潮，男方再无压的进入亦可。

　　2、必要时刻中断阴道性交

　　男人如果一气呵成，速度可能过快。所以，在适当的时候中断，让男方“冷静”下来，重新来过。中断一定要让男方移出体外，此间可以多多服务女方，以手或口或玩具都可。

　　再次插入时，可采取女方主控的体位，这样女方可以在对方“过热”的状态下放慢或再次中断。

　　3、不要过度追求高潮同步

　　过度追求同步往往弊大于利。真实生活里高潮同步是很难达到的，过于追求同步轻易毁掉了两个人在过程中可以获得的大部分乐趣。

　　一方惦记着慢，一方惦记着快，两人像个计时器一样，结局毫无乐趣可言。同步很完美，但能充分享受乐趣、分别获得高潮也是令人异常满足的体验。

　　4、对高潮要诚实

　　如果两人不再追求同步，性爱可以充满创意和新鲜的花样，你们可以毫无压力的坦然尝试“一个人先飞”，或“男士之夜”，或“女士之夜”，不要忘了玩具和工具。

　　用真诚的爱意开启你们的话题，这样能很好的避免话题对男方和女方的伤害，一个带有真诚爱意的话题，是对性爱和夫妻和谐有很大的帮助。