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一周做爱几次最好 每周一次竟能预防感冒

2017-10-27 11:21来源:这样爱分享

  性生活一周几次才是最健康最适宜的性生活次数,这要看男女双方对于性行为上的意愿而言,下面就跟着小编一起来了解下吧。

每周做爱几次最好

  每周做爱几次最好

  由于身体素质生活环境的差异。没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。

  人体每时都在分泌精液,2周左右达到充盈状态,如果没有性爱,人体就会本能的自动释放,这就是遗精。也叫精满自溢。

  人体制造一次精子的周期是三天。虽然性爱频率超过3天一次的依然有精液射出。但这种超负荷压力下制造出来的精液,其精子含量和健康率都大幅度下降。频繁性爱而导致难以怀孕在临床上并不少见。

  因此,合理的范围是在2周一次和3天一次之间。然后根据自己的身体状况选择合适次数。

做爱的好处有哪些

  做爱的好处有哪些

  预防感冒

  据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示,每周1-2次性生活会使提高身体免疫力的抗体,免疫球蛋白A增加三分之一。

  养颜效果

  苏格兰研究组的实验结果表明,平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高,由此头发会更有光泽,皮肤也会更为细嫩。

  消耗能量

  做性关系时,每分钟会消耗4cal以上的热量。建议说,应该把性生活纳入每周运动计划中。

做爱的好处有哪些

  治疗头痛

  性高潮时,体内的内啡肽分泌增多,它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。

  预防尿失禁

  性交时,女性要使用骨盆下部肌肉,因此性生活对女性预防尿失禁很有效。

  月经规律

  据美国斯坦福大学研究结果,与没有性生活或性生活不定期的女性相比,每周做一次性关系的女性月经非常规律。

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