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怎样延长房事时间 推荐五种好方法

2017-10-16 09:20来源:这样爱分享

  如果夫妻之间的房事时间过短,不仅会影响性的体验还会影响夫妻之间的感情。所以,延长房事时间就成了很多男人必修的课题。今天小编就给大家讲讲延长房事时间的方法,下面一起来看看吧。

延长房事时间的方法有哪些

  房事时间过短的原因

  1、久坐的原因

  办公室的工作人员以及出租车的男性朋友一定要注意了,要学会保护男人的阴处。特别是患过前列腺、精囊炎、尿道炎的男性,一定要学会克制房事,若是房事过于频繁就会形成秒射或者早泄。

  2、生活压力所致

  日常生活压力大,精神紧张,尤其是很多女性需求大,导致男性老是想着自个不可,这些情况无形中都会加重负担,影响性日常的质量,导致男性早泄,时间过短。

  3、不良的生活习惯

  有些男性同胞喜欢看黄片,然后不自觉的进行手淫;还有一些人群喜欢熬夜,或者一夜之间频繁发生性生活。这些都是导致男性房事时间过短的罪魁祸首。

延长房事时间的方法有哪些

  延长房事时间的方法

  1、充足前戏

  房事过程中,前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长房事时间。这就需要你前戏做的充足一些,例如亲吻抚摸,注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话,不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮,会让她觉得性生活很满足,自然觉得房事时间变长了。

  2、看别处分散注意力

  房事过程中,越紧张,越兴奋,越容易败下镇来。所以为了缓解紧张兴奋的神经,降低你弟弟的敏感度,你可以试着分散你的注意力,你可以不把注意力放在房事上,看看窗外,脑子里想想别的事,只进行简单的活塞运动。或是停下来,跟你的女伴亲吻,等弟弟要控制不住的感觉过去后,再进行活塞运动。

延长房事时间的方法有哪些

  3、按摩或温热灸脐部

  脐部中医称为“神阙”,可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为,按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能,治疗阳痿。

  4、坚持做凯格尔运动

  之前讨论凯格尔运动主要围绕着帮助女性更容易获得GC以及身体受益,但2014年来自罗马的一项研究表明:该运动也可以延长男性的时间,约为平时4倍之久。骨盆底肌肉,你值得拥有。

  5、远离肉食

  如果你深爱肉食并且在床上缺乏持久力,那要改善一下伙食了,少吃肉,多吃素。耶鲁大学的一项研究发现,不管是在床上还是运动中,素食者都比肉食者更有耐力。

  为了和谐的夫妻性生活,提高性生活质量,延长房事时间,就按上面的去做吧。

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