夫妻保健

　　射精是男性达到高潮的表现，有些男性在射精之后身体会有不适感，担心这种行为对身体有害。那么，男人射精对人体有害吗？

　　射精是一种生理现象，但是要注意控制一个频度，正常范围内的射精对身体没有伤害，还能 有益身心健康，但是如果没有节制的射精就会对身体造成一定的伤害，需要引起重视。

　　如果一个男性不加克制，经常性生活比较频繁，经常射精，人会很疲劳,没精神，轻者会影响工作学习，生活，重者甚至会影响性功能，导致射精无力，射精量少，不射精等 功能障碍，从而导致不孕不育，所以专家提醒，男人需要通过相对有节制的射精来满足自身生理 需要，但需要掌握分寸，适当射精有益于身体健康，不排精或人为抑制射精行为对性功能会产生负 面影响，经常射精也是对身体不利的。

　　一个正常的成年男子正常情况熟睡后每夜会有4-6次的勃起,每次20-40分钟。还会出现遗精 现象，但你不需要以手淫方式来完成。这是自然现象，不是每次勃起都要射精的，若平时压力大 ，也不排斥手淫，可以适当放松下性欲，但不要过度，以一周1-2次为宜。射精过度就会引起肾阳 亏损，元阳不固，精神恍惚，俗称肾虚肾亏而导致男性性功能减弱，如：腰酸背痛，梦遗滑精，尿 频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。因此手淫、性交频繁应节制，避免经常射精。

　　射精本身不会对身体产生不利的影响，关键是要控制好射精的频率，过于频繁的话就会产生一些危害了。