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女性经期泡脚有什么好处

2015-03-31 14:50来源:这样爱分享

   泡脚对于女性而言好处很多,经期炮击哦啊可以缓解女性的配备,并且促进血液循环,女性晚上能够睡得更香,那么女性在月经期间能不能泡脚呢?女性经期泡脚有什么好处?

女性经期泡脚有什么好处

  这样爱两性专家解释,女性在经期泡脚,只要能够保持水的温度,不要用冷水泡脚,其实对于女性而言,经期能够用热水泡脚,对于女性的健康是有好处的。可以促进血液循环,缓解经期疼痛的功效,对于气滞血瘀或体寒的女性来说,比较有效。

  经期泡脚好处多

  1、调整血压

  中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。

  采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

  2、促进新陈代谢

  足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

  3、消除疲劳

  足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

  4、改善血液循环

  足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

  5、改善睡眠

  足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

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