夫妻夜话

　　性高潮时，人体处于极度兴奋的状态，此时人体血液循环加快，血压达到最高，外在表现为体温升高，胸腹部有明显红晕，脸部与手部也有红晕；同时，此时人体肌肉也会因刺激而产生明显的痉挛、，特别是腰腹部，这一现象会非常明显；另外，此时人体也会有心跳加速，呼吸更深并伴随着一定的出汗现象

　　性高潮是性行为中时间最短但也是最重要的阶段，在生理结构上，性高潮的感受强度与关联性器官与肌肉的收缩频率及持续时间有关。而具体而言，人体的身体状况是获得性高潮的生理基础，年轻人在身体健康的情况下更容易获得性高潮。另外，足够强烈的性刺激、两人默契的配合、你和她情绪处于积极的状态等因素也发挥着相当的作用。

　　具体而言，男性高潮时体内腺体收缩痉挛，性器官及肌肉也会相应收缩以产生高潮时的压力，也正因为这样，男性快感较为短暂，高潮后常常有较明显的疲劳感。而女性高潮则由于生理构造的原因，相应性器官会发生有节奏的收缩，因而高潮阶段肌肉痉挛的次数也远多于男性，快感持续时间也会更长。

　　性高潮虽然是一种生理上的表现，不过也实际影响到你和她能否在亲热中获得足够的心理满足，所以有意识地追求两人共同达到高潮时可以理解的。不过这并不容易，这对你的技巧提出了挑战，一方面，你和她不应为配合对方而刻意压抑自己，这对身体是没有好处的；另一方面，一些挑逗的技巧是需要的，必要的时候，一些道具能够更好地调动她的身体。