夫妻保健

　　俗话说，女人三十如狼四十如虎，说的是女人的性欲，年龄越大需求越多，大有不能满足的趋势，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人每周做爱几次最健康

　　20岁的女性

　　20岁到30岁的女性，初识性事，若是她们的男朋友年富力强，精力旺盛，自然性生活频率较高了。有统计称，这个年纪的女人，有13%每天都性爱，三分之一每星期超过一次，半数以上每星期一次。

　　虽然年轻女性有条件进行比较高频率的性生活，但是她们中的很多人也在为无法达到性高潮而承受着巨大的压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人（或其中一人）对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，让它获得充分的刺激，是女性达到性高潮的关键。

　　30岁的女性

　　30岁到40岁的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影响到第二天的工作、生活，根据自己的情况，可适当增减。30至40岁这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数可以获得高潮。

　　30代的女性，有了一定的性经验，掌握了一定的性技巧，所以在性生活中更容易达到高潮。而且30至40岁女性对性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受房事和高潮的次数都比其他年龄的女性多。报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。

　　30岁女人易高潮的另一个原因，跟伴侣有关系。到了30岁以后，男性的性欲开始走下坡路，这样正好消除了男女之间的“高潮差”，男性在房事中慢下来，让女性都得到更多的快乐，所以更容易高潮。

　　40岁以上的女性

　　女人过了40岁以后，身体健康开始走下坡路，性欲也开始下降，通常只有少于1/3的女性会维持一周一次性生活。对于年长的女性来说，性生活并不仅仅是狭义的房事，更应该包括多种方式，比如拥抱、亲吻、爱抚等，这样的亲密关系让女性身心得到愉悦，对身体健康有利。

　　女人随着年纪的增长，性生活的频率可能降低了，但是越年长，越能够享受到性生活的乐趣。以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。