夫妻保健

 　　造成射精困难的原因很多，比如精神性因素、泌尿系统炎症、房事过多、手淫过频、龟头敏 感度异常等，那么，射精困难如何解决？

　　射精困难的解决方法

　　不射精分为器质性和功能性两大类。这位读者自慰时能射精，可以排除器质性问题。功能性主要有精神因素(如频繁自慰、对正常性生活有罪恶感和伴侣间感情问题等)、性技巧缺乏(如性生活姿势不合适和阴茎在阴道内摩擦强度不够等)、伴侣因素(如伴侣害怕怀孕和担心性交疼痛等，对男性生殖器刺激不够)以及性生活环境不佳(如环境嘈杂等)等。

　　不射精所致危害主要有：由于性欲、勃起和射精都是性生活有机整体的一部分，而且性生活受心理影响较大，所以有可能影响患者的性欲和勃起功能等性功能的其他方面，甚至导致性欲低下等;前列腺充血，易致前列腺炎;不射精还会影响伴侣对于性生活的体验;由于性生活不能在阴道内射精，还会导致男性不育。

　　针对这部分患者的治疗：首先心理上患者自身不要紧张，纠正关于性生活错误的观念，自慰宜适度;其次营造良好的性生活环境;最后也是最重要的一点是选择适合双方的性生活姿势。伴侣也要主动配合，性生活过程中掌握有效刺激男方生殖器敏感部位的技巧和增加对男性生殖器的摩擦等。

　　为什么会射精困难

　　1、青壮年射精困难——多找自身原因

　　对于青壮年人群来说，令他们十分困惑的事情是虽然在性生活中不能正常的射精，但是却可以在睡梦中遗精，青壮年射精困难对自身危害较大，尤其是对于未生育下一代的男性朋友来说，青壮年射精困难大多数是精神因素造成的，例如害怕射精后女方怀孕，对女方缺乏感情，怀疑妻子有外遇等强迫性的个性特点，造成射精障碍。纵欲则是导致射精困难的另一个重要原因。医学研究表明，射精时间的快慢与两次性交间隔时间的长短有关，两次的间隔时间越长，射精越快;间隔时间越短，射精越慢，以致发生射精延迟或射精困难。如纵欲无度，夜夜贪欢，甚至一夜连续几次性生活，不仅可排尽储存的精液，还可以使射精中枢由兴奋转为抑制，导致射精困难，提醒青壮年男性朋友，当发现自身出现射精困难现象时，应该引起高度重视，尽早到正规医院就诊。

　　2、老年人射精困难——生理变化

　　男人随着年龄的不断增长，到了中年以后，性欲也开始下降，性生活质量也随之下降，这时老年人出现射精困难的现象。而对于中老年男性来说，体内分泌雄激素和产生精子的数量减少，同时性的欲望、生育能力和获得兴奋点的能力也有所降低，所以同样是射精，情况却有所不同，即整个射精过程发生了“慢”的退行性变化。射精时间缩短，射精距离也缩短。与此同时，精液的排出量也减少。射精后很长时间内，阴茎很难再次勃起，不应期延长，性反应变得迟缓。