月经不调

　　女性宫寒闭经的原因与自身的体质状况关联很大，后天生活方式不合理和饮食不当也会加剧症状。严重的宫寒闭经甚至会引起不孕的后果，对女性的生育打击很大。因此，治疗宫寒闭经，女性更要积极调节身心健康，纠正营养不良的状况，饮食上有哪些食物有利于女性滋补，改善宫寒闭经的症状呢？

　　宫寒闭经会不孕吗

　　1、宫寒的女性患者也就是说月经期容易出现腹痛或者是经期不准时，严重一点的话是会导致闭经的出现的，这个时候如果不调理好身体的话，那么就容易导致月经失调，从而引发不孕的发生，检查出是宫寒的患者最好就要做好防御措施。

　　2、宫寒严重的是会导致不孕的发生的，所以在平时的时候一定要多注意保暖，特别是在经期的时候，一定要多穿件衣服，在腰部要做好防御措施，经期的时候尽量的不要去吃生冷的食物还有就是冰箱里面的那些冷饮等，要注意忌口。

　　3、宫寒的患者容易引发闭经的出现，但是闭经的话也是可以调理的，不一定说会导致不孕的发生。但是当宫寒闭经引起不孕怎么办？女性最好就是去医院检查下是原发性的闭经还是就是因为平时的时候饮食或者其他方面不注意引发的生理性闭经，这样的话才能更好的调理。

　　治疗宫寒闭经吃什么好

　　1、枸杞

　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

　　2、桂圆肉

　　桂圆中含有丰富的铁质，100克桂圆肉中含有3.9克的铁质，在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物，可以用于贫血的治疗，一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用，桂圆属于温补的食物，对于女性的宫寒具有非常好的疗效。

　　3、黑枣

　　黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒闭经症状也具有非常好的疗效。

　　4、阿胶

　　阿胶里含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒闭经很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

　　5、益母草

　　益母草对女人治疗宫寒闭经也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。

　　6、红豆

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。