2017-05-21 12:01来源:39健康网分享
对于年轻的女子来说,排卵期可能不知道怎么测,下面我们来看下如何计算排卵期?提升怀孕几率。
如何计算排卵期?提升怀孕几率
方法一:推算法
1、月经正常的女性
月经的周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。
2、月经不正常的女性
排卵期计算公式为: 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
方法二:宫颈粘液法
每当“大姨妈”走后,宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。
方法三:排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。与早孕试纸不同的是,不可使用晨尿,并尽量采用每天同一时刻的尿样,收集尿液前2小时应减少水分摄入,因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间),在这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说 明将在24~48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。
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