夫妻夜话

 　　性生活的频率主要是跟人的年龄和状态有关。今天有个非常有趣的数据，是关于13个国家的34岁以上男女为对象进行了性生活调查。一起看看国家间的性生活排名吧！

　　据媒体报道，美国一家制药公司的调查结果显示，韩国人性生活频率最低，葡萄牙人最为活跃。

　　美国跨国制药公司Eli Lilly12日宣布，该公司日前对13个国家的34岁以上男女为对象进行了性生活调查。结果显示，韩国人平均每周性生活的次数为1.04次，在这13个国家中处于最低水平。有48%的受访韩国人表示，自己曾经被配偶拒绝过性生活，理由多是“太累”和“疲劳”。

　　同时，性生活最活跃的国家是葡萄牙，平均每周2.05次。这次调查以韩国、美国、英国、奥地利、比利时、加拿大、捷克、丹麦、芬兰、墨西哥、葡萄牙、罗马尼亚、瑞士等13个国家的12063人为对象。

　　在所有接受调查的国家中，性生活最活跃的国家是葡萄牙，平均每周2.05次。其后依次是墨西哥（2.03次）、罗马尼亚（1.96次）、奥地利（1.53次）、比利时（1.44次）、瑞士（1.43次）等国。芬兰（1.21次）和丹麦（1.10次）与韩国水平相当。

　　规律性爱有利保持好身材

　　性生活是一种很好的运动形式，每星期做爱3次，一年内能燃烧7500卡的热量，相当于慢跑75英里。最新性爱减肥姿势，你可以来试试。

　　从脱光衣服到获得高潮，可以分为以下几个步骤和能量的消耗：脱光衣服（10卡路里）、温柔的爱抚（10卡路里）、轻轻亲吻（17卡路里）、使用舌头的深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴保险套（6卡路里）、正常位（20卡路里）、体会高潮（100卡路里）。这只是最基本的估计，如果再加上改变体位的话，正常位（20卡路里）、立位（26卡路里）、骑乘位（60卡路里）、侧卧位（26卡路里）；在插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里。

　　这样一来，普通做爱一次，大约要消耗慢跑20分钟的热量，是伏案工作的10倍以上，相当于全力疾走100公尺，甚至跑步一公里的疲劳。如果你不喜欢在健身房，或是运动场作白老鼠式的无聊运动，那么安全性行为对你来说，是个足够有变化的健康减肥运动。