大学生性教育

 　　众所周知，食疗对于疾病来说是最好的治疗方法，既没有副作用还能有效调理身体。那么，对于男性比较苦恼的精液不液化，大家一定很想知道得了精液不液化可以怎么饮食调理。一般男性射精出精 液在半小内会发生变化，如水一样，不过有些男同胞一小时后，或几小时后才发生变化或是没有变化，就称为精液不液化症。精液不液化是非常普遍的男性疾病，不及时科学治疗会导致男性不育的发生。

　　精液不液化的食疗方法：

　　1、一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等同样也能改善精液不液化的症状。

　　2、成品食物有：枸杞羊肾粥、虫草酱鸭、核桃仁炒韭菜等，也是具有改善精液不液化的功效。

　　3、适量的补些锌和镁元素，这是改善精液不液化的方法之一。男性一天摄入锌的含量最少是15毫克，可是由于吸收的量会比补充量少很多，因此一天补充锌的量务必要超过最小的摄取量。可以提高精子活力的元素是镁，在补锌时，也要注意补充镁元素起到改善的效果。补锌的方式一种是服用锌制剂，虽然补锌是关键，但是吃太多锌易导致中毒，一定要在医生的指导下进行。另外就是多吃海产品、花生、香蕉等这些富含微量元素的食品。

　　4、益气健精汤：人参15g，黄芪20g，山药20g，麻雀脑5个，母鸡1只。将母鸡洗净，麻雀脑去毛，同煮至七分熟，加人黄芪、山药、调料等，人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

　　5、鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5-7天，滋阴降火，适用于精子不液化所致的不育症。

　　6、双冬女贞子虫草汤：天门冬、麦冬、女贞子各10克，冬虫夏草15克，蜂蜜30毫升，将4味水煎取汁，加蜂蜜调服。

　　精子不液化这也算是个顽疾，但是不用害怕，只要你依照上面的介绍进行治疗，症状就会缓解，但是如果病情太严重，就要注意了，千万不能因为要面子不去医院治疗。