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性快感缺乏怎么办 不妨表达内心的性心愿

2017-04-17 11:20来源:39健康网分享

   人们在性爱的时候,都希望有一个愉悦的过程,特别是能够持续高强度的快感,问题似乎有部分人出现了性快感缺乏的现象,极大的影响到了性生活质量。那么,性快感缺乏怎么办?

  1、同步唤起夫妻间的性欲

  由于男女心理和生理上储存着差距,所以应禁忌一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性大潮,而另一方则刚序幕明白现性激动。

  这方面都会导致性心愿的味薄。领会对方的性欲脱俗、崇尚对方的感情,性生活前做需要的调情活动,使彼此性欲同步引发共入大潮,是性生活契合的首要。

  2、表达内心的性心愿

  多数人由于集中的工作和忙乎的家务,无暇顾念性生活,使自己本能的性心愿无声地退化了。预防性欲低下必要夫妇两者的互帮。

  共同抚养性生活的趣味。有法宝的夫妻能对头调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让道。这样既可加深两者的感情,又可使彼此间的情欲将心烦解冻。

  3、消除不良心理因素

  夫妻生活是少数情感和肉体的交融,没有爱的性生活是久远得不到尽兴的。夫妻恩爱、同欢分忧伉俪之乐是顺乎雍容的。

  现代医学注明,合理的性生活益于身心发迹,心情易波动的人常会明白现性性能潜在。因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应换取一下分别的性感受。

  帮助对方成功性生活中的消极因素,是预防性欲低下的又一关键。刺激敏感区域来提升性欲

  4、刺激敏感区域来提升性欲

  对于很多男人来说,性爱仅仅是与那几个隐秘地方联系起来。其实,如果我们能更多的去关注身体上其他的敏感区域,不但能减少我们的压力而且还能增添不少的乐趣。

  在性生活里面,从有感觉到性高潮,并仅仅是刺激性器官是不够的。发掘一下你和你伴侣身上其他的敏感区域,让彼此之间都感到快乐,记着,我们是为了享受而性爱,不是为了性爱而性爱。

  导致性快感缺乏的因素有很多,我们可以先从这些方面入手进行解决,通常会有不错的效果。另外,要注重了解常见影响性快感的因素,有些是不良生活习惯所致,平时生活中要注意进行合理应对。

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