夫妻保健

　　男女间最美妙的事情便是同时达到醉生梦死的境界。这是一种爱的宣泄与表达。可是苦恼的是，通常男人次次没问题，而女人太慢热，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女性性高潮的表现有哪些

　　1、分泌的爱液增多女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。

　　2、阴蒂的勃起阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。

　　3、性红潮的显现性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。

　　4、呼吸、心率加快当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。

　　5、乳房、乳头的变化女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。

　　6、肌肉的规则收缩主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。

　　女性如何性高潮

　　首先当然是亲吻，从嘴唇开始。舌吻。亲吻眼睛、耳朵、脖颈。耳朵和脖颈是敏感部位，可以多次吹气亲吻呢喃。然后顺序往下，亲吻乳房，乳头。可以用舌头在乳头上打转。或者轻咬，如果想要再甜蜜一点，可以涂抹上蜂蜜，尽情的吮吸。

　　抚摸是很重要的一个环节。轻轻的从肩膀到乳房，边吮吸边抚摸。肚皮、腰间，可以只用手指肚划过皮肤。来回按摩多次，直到女人呻吟，起鸡皮疙瘩为止。手再顺序往下，抚摸女人的阴部，一定要轻柔。这时候女生也会分泌很多汁水，借势涂抹到阴蒂上面。轻轻的来回摩擦，你会感觉很滑，很柔，继续。

　　把女生的腿分开，进入。要慢。选择喜欢的姿势。通常女生喜欢被男人怀抱的感觉。男人的胸膛贴近女人的胸膛。来回摩擦。或者是坐在男人的身上，这两种会让女人很舒服，汁液也会旺盛。摩擦的同时，不要忘记亲吻女人的耳朵、脖颈。抚摸女人的胸部。有条件者可以买件震动的情趣用品，放在女人的阴蒂上。双重刺激，很快便会高潮。