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糖尿病人补肾更慎重 怎样饮食有方

2017-03-17 15:42来源:太平洋时尚网分享

  糖尿病人需要补肾吗?当糖尿病人出现神疲乏力、没精神、口干、鼻子干、皮肤瘙痒干燥、毛发脱落,伤口不易愈合的情形,这些都是肾虚肺燥的临床症状,这时候应该怎样通过饮食来调理肾虚的症状呢?补肾能降低糖尿病并发症的风险,糖尿病人补肾要吃什么?哪些食物和食疗方法可以帮助他们早点康复呢?

糖尿病人补肾更慎重 怎样饮食有方

  1、动物肾脏

  食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

  2、芡实

  具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

  3、虾

  能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

  4、海参

  可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

糖尿病人补肾更慎重 怎样饮食有方

  5、其他一些有益食品

  羊肉、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、坚果等也有不同程度的补肾功效。

  6、糖尿病人的补肾食疗方

  羊肉山药汤

  材料:羊肉500克,山药500克,枸杞子100克,调味料适量。

  做法:羊肉煲汤至肉烂,加入山药切成块,枸杞子一同加入,文火炖半小时,酌加调料即可。

  功效:补肾壮腰,用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

  山药枸杞粥

  材料:枸杞子50克 、山药50克 、芡实30克 、炒黑芝麻30克 、乌梅肉15克 、黑豆15克 、糯米40克。

  做法:以上材料加水炖熟,适当调味后食用。

  功效:用于糖尿病肾虚畏寒者。

  羊腔骨虫草汤

  材料:猪或羊腔骨500克,虫草20克,桂圆50克,调味料适量。

  做法:猪或羊腔骨文火炖熟,虫草去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆,文火共炖,酌加调料即可。

  功效:补肾壮骨,肾虚阳痿者服用,用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。

  天花粉粥

  材料:天花粉15克 、粳米100克 。

  做法:上述两味加水煮熟,对入新鲜生地黄汁150克 ,煮沸即可,分两次食用。

  功效:用于糖尿病以及热病伤津、肾虚口渴多饮者。

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