补肾食物

　　有些食用品不仅美味，还能为性爱高潮锦上添花。芦笋、生姜、牡蛎、巧克力和鳄梨在促进性欲、调节性感受方面有着独特的功效。

　　助性食谱：男人和女性的自然助性食用品

　　芦笋。它外形与男人的阴茎相似，人体在消化芦笋的时候，尿路会得到刺激，有一种痒痒的感觉，这是一种很快乐的助性刺激。此外，芦笋有利尿作用，对膀胱、肾脏、肝脏等重要器官具有保健的功效，这些器官的功能对健康的性爱高潮十分重要。

　　姜。姜可以稀释血液，从而帮助身体对性刺激做出更快的回应。姜还可帮助消化、增强食欲，延缓男人机体的朽迈，调节男人前列腺性能。

　　牡蛎。牡蛎让人性趣倍增的原因是它含有壮阳的成分——锌，可以提升性欲，进步男人性能力和精子质量。

　　巧克力。一盒可口的巧克力会唤起两人的浓情深情，也是众多情侣心目中爱情的象征。巧克力里的助性秘诀在于里面的可可成分，可可能够让人体产生一种“感觉良好”的激素——5-羟色胺、多巴胺和苯乙胺，当人们陷进爱情时，大脑会大量开释这些物质。

　　鳄梨。从外形上来看，鳄梨既像男人的生殖器，又有着女性私处的曲线美。它细腻、光滑，乳脂状的纹理更具有感性颜色，会在爱人间产生微妙的催化作用。鳄梨与生菜、洋葱、松子(另一种助性食用品)等混合做成蔬菜沙拉，营养丰富又能助性。