夫妻保健

　　最近一项研究发现，慢性便秘也是影响性欲的因素之一，长期的便秘甚至还会导致男人早泄，女人性冷淡，下面就跟着小编一起来了解下便秘与性欲之间的那些事，希望能对你有所帮助。

　　便秘会影响性欲吗？

　　研究发现，在骶脊髓内有一个“排便中枢”，粪便进入直肠时，产生的刺激沿着盆腔神经传入排便中枢，再由盆腔神经的副交感纤维传出，引起直肠收缩、肛门括约肌松弛，此即排便的脊髓反射。

　　在成年人，排便反射是在大脑皮层控制下进行的，此时腹壁饥膈肌及呼吸肌也同时强力收缩，声门紧闭，腹压增加，提肛肌收缩，粪便倾巢而出。但是，若“情况”不允许，大脑皮层就抑制排便中枢活动，使肛门括约肌紧张性增强，结肠的紧张性降低，“便意”即消失了。

　　所以，有慢性便秘的人，正是这反射弧出了“故障”，排便中枢下达的“指令”不怎么灵了，这不但使直肠受累，而且盆腔肌肉群也会遭受不良刺激，会阴深横饥尿道、阴道括约肌都会处于痉挛状态。久而久之，这些肌群就会出现供血相对不足及过度松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥同受阴部神经的支配，其结果是造成男性容易出现早泄、不射精、无性高潮，女性则有性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等。

　　影响性欲的因素有哪些

　　1、感冒药。感冒药中有的一些成分，例如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致ED（勃起功能障碍），还可能导致男性射精出现问题。

　　2、啤酒肚。腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。

　　3、缺铁。缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。

　　4、努力造人。很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。

　　5、抑郁。沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。

　　6、糖尿病。糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。