高中生性教育

　　青春期自慰有以下害处

　　(1)容易诱发男子阳痿或不射精，女子房事不出现性高潮。

　　(2)使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，导致腰酸背痛、下身坠胀。

　　(3)严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

　　女性青春期自慰可影响生育

　　某女，没有过婚前性行为，没有多次人流的经历，也没有发生过生殖系统严重的炎症或病变，但她在少女时期曾染上了顽固性自慰的习惯，据此医生分析其不孕症应与她少女时期过度自慰有关。

　　男性青春期自慰会影响生育

　　青春期自慰过度会使大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统被“燃烧”殆尽，导致大脑自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式，这就是所谓的“青春期自慰导致龟头敏感”，也是青春期自慰过度的后遗症。除此之外青春期自慰过度还会导致生殖器官炎症，破坏精子质量，影响生育，也会影响阴茎的发育。成人生殖器勃起后长11-16cm；自然状态下长7-9cm,周长6.9-9.4cm。建议您戒掉自慰的习惯，加强体育锻炼。

　　怎么样控制青春期自慰

　　（1）树立正确的人生观和恋爱观，不要经常去考虑与性有关的问题，不要阅读色情书刊，要开展有益的文体活动，建立有规律的生活制度，尽量分散对性问题的注意力，要做到这一点，必须有坚定的意志与毅力。

　　（2）避免穿紧身衣裤，减少性器官的局部刺激，勿恋床、俯卧，或抱枕而眠。

　　（3）保持性器官的清洁卫生，防止局部炎症等病变而导致性器官充血，以免诱发性器官的勃起和激发性冲动，从根本上远离青春期自慰。

　　（4）万一青春期自慰欲念不能控制时，应改变环境或找人聊天，立即转移注意力，广交朋友，把主要精力用在学习上。虽然，青春期自慰也有好处，但是青春期自慰弊大于利，因此必须采取措施控制。

　　（5）青春期自慰习惯多发生在晚上人睡前，因此，必须严格注意控制此时的精神状态，以便尽快人睡。