补肾食物

　　我们知道疲劳时性欲不强喝杯咖啡能提高性功能，因为它的成分含有咖啡因。那么，茶叶也有这种成分，那男人喝茶能提高性功能吗？下面随小编一起来了解下吧。

　　喝茶能提高性功能吗

　　1、茶叶含有20-30%茶多酚,能抑制和杀灭细菌，有利于预防性器官的炎症发生。茶中的芳香油,可使茶水散发出清香，有兴奋神经、激发性欲的作用。

　　2、茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲惫的功用，饮茶可振奋精神，增强对性刺激的感受能力和反应能力，有助于提高性功能。

　　喝什么茶能提高性功能

　　【杜仲茶】杜仲６克，红茶适量。将杜仲研末，用红茶水冲服，每日２次，每次３克。此茶补肝肾，温肾阳，强筋骨，降血压。《本草纲目》载：杜仲，能入肝补肾“补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老。”故对肾虚而引起的性功能减退有防治效果。

　　【菟丝子茶】菟丝子10克，红茶2克。将菟丝子洗净、捣碎，加红糖30克。用法：沸水冲泡。代茶饮。菟丝子茶补肾益精，养肝明目，延年益寿。适用于肾虚男女不育症、阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、肝虚目昏耳鸣等症及脑力劳动者饮用。

　　结语：性专家指出，适当的喝茶有利于提高性功能，但长期则无益于健康。另外，睡觉前不要喝茶，以免影响睡眠。