痛经

　　痛经几乎是每个女性都会遇到的问题，有些女性遇到痛经就会选择吃止痛药或打止痛针，但是凡是药都有三分毒，日常生活中有没有快速治疗痛经的方法呢？

　　引起痛经的因素有很多，如：

　　(1)遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　(2)内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　(3)妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的女性还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。

　　(4)子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　(5)子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　(6)子宫位置异常，若女性子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　(7)精神、神经因素，部分女性对疼痛过分敏感。

　　日常快速治疗痛经的方法：

　　姜糖水

　　准备一块生姜，一些红糖，切片，再加几个红枣一起放入锅中，倒入水，熬到水沸腾，趁热喝下去。姜汤最好在例假的前几天就开始喝，这个喝姜糖水的习惯我一直保持，有益无害，我觉得挺不错的。

　　指压按摩法

　　足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。    这个方法我没坚持下来，而且我试着效果不是很理想，不能马上见效，疼的时候没心思按摩，不疼了也就不记得了，作用不大。后来就没做了。

　　喝酸奶和牛奶止痛法

　　喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子宫肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。    喝奶贵在坚持，嘿嘿，我经常忘记，不是每天都喝，不过也算是经常喝。自从用止痛仪之后，痛经基本没有了，喝牛奶可能也有些作用在里面吧。

　　结语：痛经，可大可小。严重的话，会痛得死去活来。而治疗痛经是每个经期会痛的女人所致知道的答案。以上大家介绍的一些快速治疗痛经的方法，大家不妨可了解下。