夫妻保健

 　　现在比较多的男性对于工作还是比较努力的，生活和工作的压力也是比较大的，所以经常会导致男性的功能不好，那么延长性爱时间的偏方都有什么呢？

　　延长射精时间的偏方：压榨训练

　　先进行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然后用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

　　刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门后，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

　　还有，在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的哟！

　　延长射精时间的偏方：降低龟头敏感度法

　　对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。

　　戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场！如此一来，就可以维持久一点。

　　当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔！

　　由於早泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。

　　而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。

　　延长射精时间的偏方：使用延迟射精的技巧

　　最后，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。插入之后，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。

　　导致男性功能障碍的原因还是有比较多的，而且现在很多的男性生活习惯不是很好，适当的给自己减缓一下压力也是延长性爱时间比较好的办法。