夫妻保健

　　现在有很多的男性是非常渴望能延长性爱时间的，因为在中国特别多的男性，因为现在时间比较多，没法让自己的老婆达到满意的程度，那么延长性爱时间的方法都有什么呢？

　　首先建议你去作手术,因为包茎或包皮过长会影响阴茎的完美和功能，应当手术。阴茎插入阴道后很快就射精的现象，称为“做爱时间过短”，在现实生活中比较常见.有人说，中国男人的性爱时间都很短，三分钟以内也是正常的。事实并非如此，中国男人也是真正的男人，比起世界上任何种族、肤色的男人都毫不逊色，他们在不用酒、不用壮阳药、不用春药、不吸毒的情况下，也能完成高质量的、长时间的性爱过程。

　　在我《性爱的抛物线没有顶点》的文章发表后，接待了不少人，说我替他们说出了心里话，因为他们曾被人视为“病态”。在我国，那些完全能够自由控制，即民间所谓的“金枪不倒”的人大有其在，这些人懂得性的知识，懂得养生、保健及功能锻炼。 做爱时间过短的治疗，主要是从增强人的性能力，提高性活动指数和射精阈值去消除大脑皮层的兴奋点，建立新的高层次的兴奋点，使做爱时间延长。从养生的角度讲，最好是半个月或者一个月射精一次；以生殖的观点来看，受精的最佳时间间隔是三十六小时射精一次，精子最具活力，易于怀孕。精是肾之根，人之本，无精则无性。对于中国人来说，“射精”太多(包括手淫)是造成性功能障碍的主要原因，特别是男性。做爱频繁并不可怕，因为消耗的只是体力，体力是可以恢复的；射精太多才是最可怕的，因为消耗的是人的“元气”、“真气”。精的生成要有一个过程，需要时间和一定的条件，千万别让精枯髓竭！你还年青,建议你最好不要用药,只要保护好睾丸就行.睾丸—是男人雄风的风源，如果要想雄风烈烈，永远不倒，那就必须保养好睾丸。最简单而行之有效的办法是长年冷水湿敷睾丸局部，按摩，或者使用一些天然药物，可使睾丸功能保持旺盛而不颓废。 如果你要用药,也只能用养生药--六味地黄丸,再配合维生素E即可。

　　有很多的女性对男性的性爱时间不是特别的满意，所以经常会导致男性没有什么面子，很多的男性是可以改变自己的生活习惯来增强自己的性爱时间的。