痛经

　　女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。那么，痛经快速止痛的方法有哪些呢?

　　痛经快速止痛的小方法：

　　1、服用止痛药

　　疼痛发作时服用止痛药是缓解疼痛最快的办法.如可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛.但是,一般情况下,不要随便服用、滥用止痛药；除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,并最好在医生的指导下用药.

　　2、热敷

　　保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹.

　　3、按摩

　　双手相叠置于小腹中间,具体位置是肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限.紧压腹部,慢慢按摩腹部,以10次/分左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜.共操作5分钟.可以增加小腹腔内脏血运,促进小腹内微循环,具有止痛调经的作用.

　　4、痛经贴

　　痛经贴是利用药物对人体的作用,用痛经贴的热量将药材的功效向人体输入,在人体外部使用药物解决人体内部的问题.对于会被痛经折磨得脸色发白、呕吐、发冷的白领有很好的缓解作用.痛经贴通过“经”和“络”的交流可以达到暖宫的目的.

　　5、红糖姜汤

　　这是非常传统的方法.红糖姜汤能够养血、补气、温经活血.对于在月经期间感到虚寒不适的白领女性具有暖宫活血,缓解不适的作用.

　　温馨提示：据调查，除了需要让女性学会正确对待痛经之外，女性在经期应该多做些分散注意力的事情，如看电视等，疼痛也会自然缓解。