月经不调

 　　有网友提问：由于吃了避孕药而导致月经不调，现在要怎么调理，然个月经正常呢?

吃避孕药导致月经不调要怎么调理

　　这样爱两性专家这样建议，由情况来看应该是避孕药的副作用引起的，因为紧急避孕药内含有的雌激素水平很高，一次紧急避孕的药量一般相当于8天的常规短效口服避孕药量，会有副作用，伤害身体。可能会导致月经紊乱、内汾泌失调。一般2-3个月才恢复正常 建议好好调养 多吃一些滋补的东西，补血、补气。比如，桂圆、枣、枸杞、山药等，不要干体力活，不要接触阴冷的环境。

　　补血补气的食疗：

　　一、补血冰糖发红枣羹

　　材料：银耳20克，枸杞15克，枣子10个，冰糖15克，水适量

　　做法：

　　1、银耳用温水泡发。

　　2、将银耳、红枣放入砂煲里，放入适量清水，煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。

　　3、一个小时后放入枸杞和冰糖即可。

　　二、养颜燕麦粥

　　材料：燕麦片，红枣，核桃，龙眼干，红糖

　　做法：将红枣去核后和其他材料一起洗净下锅煮2小时。燕麦熟后加适量红糖。

　　温馨小贴士：因为避孕药属于激素类的药物，多次服用会导致月经紊乱，对身体会产生影响，所以平时没事就不要吃避孕药，尽量使用安全套避孕。