2015-12-07 11:00来源:这样爱分享
随着科学时代的进步,人们越来越重视性感受,由于生活工作的压力或各种原因导致男性早泄,为了延长射精时间,很多男性也常识的各种情趣用品,但大部分情趣用品的原理是通过增长龟头与阴-道内壁的摩擦时间逐渐恢复龟头外皮角质层,并减少不产生快感的物理摩擦,在不降低任何快感度的前提下恢复角质层厚度,提高激发射-精的刺激强度、延长房事时间,改善早泄。其实小编想说,其实生活中也有很多无需花钱就能延长射精时间的方法。具体什么方法那么?下面跟着小编的步伐来了解下吧。
(1)热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。
(2)用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
(3)提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。
(4)三元式站桩:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法,常做能使肾元充沛、筋骨劲强。
结语:一滴精十滴血,不要过度的享受性爱,凡事都有度,性爱过程中更多要关注的是性爱的质量,否则就是在浪费生命。
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