现代房中术

首页>房事养生>现代房中术>正文

哪些同房姿势可以增添风趣 莲花盘坐姿势好不好

2024-09-16 08:07来源:这样爱分享

  在性生活中,不同人喜欢的性姿势也是不一样的,并且不同性姿势带来的效果也是不一样的。那么问题来了,哪些同房姿势可以增添风趣?莲花盘坐姿势好不好?目前很多人都是十分好奇的,接下来就一起来详细了解一下吧。

  1、莲花坐式

  要想增进彼此亲密的感觉,那么莲花坐式绝对能帮你实现。男生可以盘腿或是伸开腿,然后女生调整好角度面对面坐在其大腿上,并双腿缠住对方的身体。

  这个姿势不适合大幅度的动来动去,但即使是轻微的动作也能带来强烈的快感,所以绝对是又刺激又省力。

  2、侧卧式

  两人侧身接触,男性可以从前面或者后面进入。优点是节省双方体力,可以解放双手,尽情抚摸,缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

  3、男女对坐式

  对坐式体位,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成同房动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士表示,这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤肌肉。

  4、背部贴墙式

  靠墙站立式同房可提升快感,这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身体略微前倾,女方背部可适当弯曲。古普塔博士表示,靠墙站立式同房对双方体力要求都更高。另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。另外,实施该体位时,男方可以将女方完全抱起来,快乐中消耗热量会更多。

  5、抬腿架肩式

  所谓“扛腿式体位”是指女方将双腿抬高架在男方双肩上。这一体位可极大刺激男方战斗力,同时也能拉伸女方腿部肌肉,锻炼腹部肌肉。加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动30分钟。

  6、弯腰蹲伏式

  除了常规同房姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前戏时间。这比健身房锻炼更具优势。由于该姿势需要大量的弯腰和卷曲动作,因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。坐立或弯腰动作可锻炼腹部肌肉群,令身材更匀称。注意:腰部疼痛时,不宜选择该体位,否则会加重不适。

 

 
相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)