夫妻保健

　　随着社会的发展，人们思想开始改变。人流被人们熟知以及接受，那么做完人流手术要遵循哪些护理原则？女性在人流后多久可同房？想要了解的朋友就不要错过咯，赶紧来具体研究分析一下吧。

　　做完人流手术要遵循哪些护理原则

　　1、人流后要注意休息

　　人流术后要绝对卧床观察1—2小时，不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

　　2、人流后要注意观察

　　人流后出血 一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。人流后有褐色分泌物 人流之后会有褐色的东西，是子宫表面受到创伤以后，创口慢慢愈合，创口面脱落的膜为褐色，这过程一般为三天左右，干净了以后，要注意白带的颜色和量，避免手术以后有其他的炎症发生。人流后腹痛 人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及时就诊。

　　3、人流后要注意保暖

　　人流后要尽量避免接触凉水，禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风，以防给身体落下病根。人流后一个月之内要避免喝冷饮，吃生冷的食物。

　　4、人流后要注意清洁

　　人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　5、人流后要注意饮食a

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流有什么危害

　　（1）感染。妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫复旧欠佳，阴道出血时间较长，可持续2～3周，甚至1～2个月。长期慢性失血可引起贫血，使身体抵抗力下降。这时，细菌往往由阴道逆行，而引起子宫内膜炎症。

　　（2）不全流产。有的妇女用药后因不完全流产，影响子宫收缩及子宫内膜创面的修复，使阴道流血量明显增多，超过平时月经量的2～3倍，严重者还可出现大出血，导致贫血、休克，此时需输血、并急诊手术刮宫止血等。

　　（3）对再次妊娠的影响。未婚妇女如多产、反复流产，可造成子宫内膜反复受损。妊娠时，易发生前置胎盘，可引起产前产时大出血，也有些妇女由于多次人工流产而出现习惯性流产，甚至继发不孕。

　　（4）月经失调。药物可以抑制卵巢的功能，影响卵泡的生长发育甚至排卵。个别妇女药物流产后，可发生月经失调，表现为月经周期缩短或延长，月经量增多。

　　女性在人流后多久可同房

　　人流后注意事项有哪些？人流手术对于女性而言是有很大伤害的，术后需要慢慢调养才能更好的恢复。除了日常调养，在性生活上也是需要注意的。那么人流后多久可以同房呢？人流后注意事项有哪些？

　　【案例】

　　吉林读者张女士问：我刚刚由于体内激素水平低而做了流产手术，但内心十分渴望要孩子。医生告诉我3个月后才可以进行下次性生活，但我看有些科普书上说1个月就可以，请问到底多久以后我才能再次要孩子呢？

　　哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科主任蔡雁答：流产后一般建议1个月后再有性生活，因为如果流产后子宫内膜呈创伤状态，马上过性生活感染的可能性很大，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。医生提出3个月以后再要小孩可能和该读者具体的情况有关，比如上次怀孕月份过大、流产手术对子宫创伤较大、出血情况比较严重等。

　　夏季女性在人流后多久可同房？流产手术对女性的伤害很大，尤其还想再要孩子时，对身体状况要求很高，所以如果能够给予1个月以上乃至3个月的恢复期，对下次怀孕非常有益。保健还是要重视的，人流后最后一个月后再同房。