补肾食物

　　随着现如今人们经济水平的提升，大家对于部分营养价值很高的食材也越来越关注了，但是有些时候，因为大家对于某些食材所含有的营养价值，并不是很了解，所以往往会出现误食的情况，比如说莓茶，那么莓茶的作用和功效有什么？莓茶什么人不适合喝？想要了解的朋友就不要错过咯。

　　莓茶的作用和功效有什么

　　一、消炎杀菌

　　莓茶具备着很强烈的消炎杀菌的作用，而且还能够起到很好的止咳祛痰的效果，其止咳祛痰的效果和安妥明有些相似，这主要是因为莓茶对于金黄色葡萄球菌以及大肠埃细菌等一系列细菌具备着非常明显的抑制作用，而且它在食物当中所起到的对细菌的抑制效果往往会优于人们经常使用的防腐剂苯甲酸。

　　二、预防心血管疾病

　　对于不想患上心血管疾病的人而言，可以通过每天服用适量的眉茶来达到很好的预防效果，因为其具备着防止动脉粥样硬化以及降血脂，还有降血糖等一系列的功效，能够很好的保住大家心血管等各方位的器官组织。

　　三、延缓衰老

　　因为莓茶当中含有大量的黄酮类化合物，而黄酮类化合物主要的物质为二氢杨梅素，其对于自由基的清除几率是非常高的，所以适量的饮用莓茶能够帮助大家有效的减轻身体内的氧化损伤，可以起到很好的抗衰老的效果。

　　四、保护肝脏

　　如果大家不想自己的肝脏出现任何问题或者是毛病的话，那么大家在日常生活当中可以适量的饮用一些莓茶，因为莓茶能够有效的减轻，大家的肝脏组织的变性及坏死程度，可以起到很好的保护肝脏的作用，所以如果大家日常饮用末茶的话可以有效的防止自己的肝脏患上某些疾病，比如说肝炎等等。

　　莓茶什么人不适合喝

　　1. 婴幼儿不适合喝莓茶：可能会影响生长发育；

　　2. 过敏体质者不适合喝莓茶：容易出现过敏症状，如红疹、水肿等；

　　3. 胃溃疡患者不适合喝莓茶：可能刺激胃黏膜，加重症状；

　　4. 胃肠功能不佳及肝肾功能较差患者不适合喝莓茶；

　　5. 喝莓茶要避免过量饮用，尽量不要喝浓茶，以防刺激胃肠道。