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房事结束后需要做什么 爱爱后做什么有助于健康

2023-10-18 16:04来源:这样爱分享

  对不少人来说,性爱就像是抽烟、喝酒一样成为了生活中不可或缺的一部分。但还是有不少人存在一些错误看法,认为性生活只是简单地“干”完就行了。那么房事结束后需要做什么?爱爱后做什么有助于健康?下面就一起来了解一下吧。

  及时清洗身体

  在兴奋状态下,性生活中排泄物、分泌物都会增多,散发气味也会变化。这样会造成不良的卫生状况,影响自己和他人的身心健康。所以,建议性生活后,先去洗个澡或使用湿巾进行清洁,尤其是女性应特别注意清洁阴部,以免细菌滋生,引起感染等问题。

  预防性病

  性病是一种由性传播引起的疾病,预防和控制性病的传播,符合健康行为的常识,是保障个人和家庭健康的必要手段之一。因此,在性生活结束后,要及时用洗液清洗私处,并及时使用避孕套等防护用具,预防性行为带来的危险。

  调整心理状态

  性生活虽然会带来快乐和满足,但也会带来疼痛和受伤等负面情绪。同时,一些人在性生活中会出现感情纠葛、情绪低落等问题,造成不良的心理反应。因此,建议性生活结束后,要认真对待自己的感受和心理变化,及时调整,让自己在健康的心理状态下面对生活和工作。

  禁止马上站起来

  由于性生活中血液流到了盆腔和生殖器,而此时正处于高兴期,所以很容易血管突然收缩,致使血压下降,导致头晕或昏倒。因此,性生活结束后,要缓慢转身或侧身起床,先坐上一会,待血压恢复正常后,再站起来。

  总结

  性生活对我们的身心健康都有一定的影响,因此,当我们选择性生活时,也需要选择一种负责任和健康的方式。在性生活结束后,我们应该及时清洗身体、预防性病、调整心理状态、禁止马上站起来等,以切实维护自己的身心健康。

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