夫妻保健

　　所有女生都是追求美丽的，为了追求完美身材会在网上狂搜教程：怎么瘦腿?怎么练出翘臀?怎么瘦肚子等。但大家需要注意的是，有些地方长得漂亮却是一种病。下面就一起来看看吧。

　　01、小腹平坦

　　明明自己也不是很胖啊，但是小腹却为啥总是鼓鼓的，这应该是很多女生在意的事情吧。

　　尤其是网上冲浪时看到美女纤细的身材、平坦的小腹，更是觉得自己是不是还不够苗条，越看越emo。

　　但是说起这个，我们一定要明白一个道理。

　　我们的肚子是由一层皮肤，一层皮下脂肪，一层肌肉组成的，所以就会显得格外的QQ弹弹。

　　但它长出这种逆来顺受的口袋样子不是为了让你rua起来舒服的，而是为了兜住一堆的内脏器官，这些器官装在肚子里也不是均匀分布的，而是由于地心引力会往下坠。

　　你以为他们在里面是乖巧端坐，其实却是懒散的一批，就像我们的妈妈总会吐槽我们坐没坐样，站没站样。

　　除了这点外呢，女生下腹额外还有子宫，外加2个卵巢在杏成熟期会长到最大，总之压力都给到了女生的小肚子这边~

　　那我们们平时在网上看到很多女生平坦的小肚子呢，其实大部分都是吸气拍出来的。

　　咱们p个图吸个气，秒变170长腿大美女，能用科技解决的事情就别折腾自己了。(毕竟出门在外身份是自己给的)

　　02、直角肩

　　直角肩指的就是近90度的肩形。

　　但是实际上呢，直角肩却是一种病态!它是不正常的!!!

　　简单来说，在正常体态下，肩膀并不是水平的，颈部到肩部会有一个自然的弧度，肩胛骨在不正确的位置上，才会形成直角肩。

　　那如果有的女生就是偏偏要苦练直角肩，她说：

　　那可能带来的后果就是：

　　降低肩关节的稳定性，它会更容易受伤。

　　生物力学平衡改变，产生肌肉代偿，包括斜方肌粗大、肩颈劳损等等。

　　影响呼吸，让人胸闷气短。

　　03、蝴蝶骨

　　蝴蝶骨真正的名字叫翼状肩胛，其实就是后背的两块肩胛骨凸出来了。

　　不少女生为了美背专门去练出蝴蝶骨，说白了就是把肩胛骨练错位。

　　正常情况下，人的肩胛骨应该是紧贴于背部平面，而蝴蝶骨是有一半翻出来的。

　　而且它还有个“隐形大坑”!就是会容易引起圆肩和驼背。

　　04、天鹅颈

　　细长顺滑的脖子被很多女生认为是美女的重要标志，网上一搜练出天鹅颈教程也是一大堆，很多人就在那跟着教程哼哧哼哧练~

　　但是事实上你知道吗?天鹅颈本质上却是一种颈椎病!

　　一般正常人的颈椎是弯的，而天鹅颈的颈椎基本上都是直直的，更离谱的还是后天去给它强行拉直的，所以没事咱也别随便掰扯人家了~

　　这样的颈椎还会增加增生、钙化的风险，对我们的身体也有损伤呢!